Über 15% der Bürger aus den USA leiden an Depressionen. ca. 8% der Deutschen. Das sind etwa 56 Millionen Menschen. Die größte Herausforderung besteht darin, dass die vorherrschende Behandlungsmethode bei vielen Menschen schlichtweg nicht funktioniert. Kann die Carnivore Diät hierbei helfen? Trotz des weit verbreiteten Einsatzes von SSRIs, SNRIs, Benzodiazepinen und anderen Depressionsmedikamenten, gibt es keine Anzeichen für eine Verlangsamung der Depression((Daniel C. Mathews et al., Targeting the Glutamatergic System to Treat Major Depressive Disorder, Drugs, 2012)). Und mehr Geld auf das Problem zu werfen, hilft auch nicht. Neue Forschungen und Berichte aus der Low-Carb-Community deuten jedoch darauf hin, dass diätetische Maßnahmen bei...

In der Psychologie gilt das Thema „Einsamkeit“ in Zeiten von Social-Media und Isolierung durch Netflix & Co. lange nicht mehr als Nischenthema. Die Wissenschaft forscht schon länger an den möglicherweise schweren Nebenwirkungen, die Einsamkeit mit sich bringt. Doch ist Einsamkeit wirklich ungesund? Oder kann es sogar indirekt oder direkt töten? Das schauen wir uns in diesem Artikel etwas genauer an Einsamkeit: Ist sie wirklich gefährlich? Die kurze Antwort: Ja. Zuerst aber einmal der Unterschied zwischen „einsam sein“ und sich „einsam fühlen“. Wer tatsächlich über Wochen oder Monate hinweg einsam ist, muss sich nicht zwangsläufig einsam fühlen. Wir sind alle sehr individuell und empfinden somit äußere...

Fibromyalgie: Übungen, Infos und Hilfsmittel Dieser Artikel wird persönlich. Aber das ist ja normal auf diesem Blog. Ich mache es trotzdem kurz, denn Fibromyalgie wird an anderen Stellen schon ausführlich erklärt. Bei mir ist die Diagnose nicht eindeutig. Ich war zwar als Patient in einer rheumatischen Klinik, allerdings habe ich sowohl von Schmerztherapeuten die Diagnose Fibromyalgie, als auch von Neurologen die Diagnose somatoforme Störung erhalten. Da beide differential zueinander stehen (nur eine ist existent), bin ich mir unsicher. Da es allerdings bis heute keine vollständige Therapie bei beiden Krankheiten gibt, schreibe ich hier einfach meine Erfahrungen der letzten 12 Jahre mit dieser Krankheiten...